【脚痩せエステ】東京・大阪・名古屋×3選!美脚が欲しけりゃここに行け!

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これから脚やせはエステが断然おすすめです。自分で一生懸命揉まなくても、厳しい食事制限や運動で苦しまなくても、信頼のおけるエステで用意されているプログラムに沿って続けるだけで美脚が手に入ります。今回は東京の新宿や吉祥寺、大阪や名古屋で口コミ人気のエステを厳選して取り上げていきます。これからの1か月を有効に使うための体験コース活用法やモニターについて、エステで使われる機器の種類など情報満載です。高校生を含め、確実に脚やせしたい人は見逃さないでください。

東京・大阪・名古屋編!おすすめ脚痩せエステを公開

なかなか脚が細くならない……綺麗な脚なんて無理……なんてやる気をなくしていませんか?

たしかに脚は痩せにくい部位ですし、綺麗に仕上げていくのは簡単ではありません。でも不可能ではありませんし、方法次第で早く結果を出すことができます。

この記事では次のような点を取り上げていきます。

  • エステと自己流の違い
  • 地域別おすすめの脚やせエステ
  • 体験コースのはしごってOK?
  • エステで使われる機器について

読み進めると、「エステならわたしも美脚が手に入れられる!」と確信できるはずです。

ではさっそく見ていきましょう!

エステと自己流での脚痩せって何が違うの?

エステでも自己流でも脚やせを目指すことができます。まずそれぞれのメリットとデメリットを挙げてみます。

自己流のメリット

  • 費用が少なくて済む
  • 好きな時に好きなだけ取り組める
  • だれにも気づかれずにできる

自己流のデメリット

  • 正しい方法でないと健康を害したりリバウンドしたりする
  • 効果が出るまでに時間がかかる
  • 続かない

エステのメリット

  • 科学的根拠や蓄積されたノウハウに基づいてダイエットできる
  • 継続しやすい
  • 食生活などダイエットの指導をしてもらえる
  • ただ一時的に結果を出すだけではなく、キープできる

エステのデメリット

  • 費用がかかる
  • 予約を取って通うのが手間

それぞれのメリットとデメリットを見比べて、自分に合った方法でチャレンジできます。

一般的には、自己流より痩身エステでダイエットするほうが良いと言えます。とくに正しい方法で長く良い状態を維持することを考えるなら、一定期間エステに通って脚やせするほうが安心・確実です。

注目!脚痩せエステはここをチェック

今回こそ自己流ではなくエステで脚を細くしよう!そう思ったらすぐにエステを探したくなるところですが、ちょっと立ち止まって2つの点をチェックしてみましょう。脚やせのエステ選びに失敗しないために欠かせないチェックポイントです。

  • 脚痩せできる体験コースがあるか
  • 技術力や接客のレベルは高いか

脚痩せできる体験コースがあるか

ある程度知名度があるエステでも、口コミでたくさんの人が「いい!」と評価しているお店でも、やっぱり自分の目で確かめて納得してから通うに越したことはありません。

体験コースが用意されているエステを選ぶことで、「よし、ここにしよう!」と納得して選ぶことができます。

技術力や接客のレベルは高いか

どんなに優れたマシンを採用していても、どれだけ料金設定がリーズナブルでも、結果が出て維持できなければ意味がありません。

脚やせのエステを選ぶときには、かならず高い技術を持ったお店、熟練した技術力の高いスタッフがいるお店を選んでください。

加えて、せっかく通うなら心身ともにリラックスできるとよいので、接客がさわやかで親切なお店にするとよいです。

【東京】口コミで人気の脚痩せエステ3選

ここからは、地域別で「ここに行けば間違いない」という脚やせエステを取り上げていきます。

まずは東京から。おすすめはこの3つです。

  • エスセーヌ
  • ラ・パルレ
  • SBS

エルセーヌ

体験コースの施術部位 脚(新・美脚時代コース)
体験コースの価格 500円(税込)
店舗名 上野総本店、銀座本店、青山店、渋谷駅前店、新宿本店、池袋店、自由が丘店、錦糸町店

おすすめポイント

  • ワンコインでたっぷりの70分体験
  • 施術後に-8cmサイズダウンしていなければ返金してくれるほどの自信
  • 各種キャンペーンで、サプリやジェルがもらえる

効果を高めるための最高のプログラムを用意しているエスセーヌ。ただエステティシャンまかせではなく、自己管理の大切さも教えてくれます。ずっと細いままで過ごしたい人におすすめの脚やせエステです。

口コミ

「こんなに脚って細くなるの?とビックリ」(32歳/営業職)(独自調べ)

「緊張したけどリラックスできるような雰囲気だった」(39歳/パート)(独自調べ)

緊張しながら体験に出かけて行って、帰りには効果にビックリする人が多いようですね。

エルセーヌでは、見た目の変化だけではなく体調が良くなったと感じる人もいます。

ラ・パルレ

体験コースの施術部位
体験コースの価格 2,000円
店舗名 新宿総本店、北千住店、池袋本店、赤羽店、錦糸町店、自由が丘店

おすすめポイント

  • 脂肪燃焼がアップする70分体験コース
  • 骨盤が矯正されることで脚がきれいに見える
  • 脚の筋力をアップさせるプログラム付き

脚やせはうれしいですが、根本から改善することによって美脚になれたらもっとうれしいものです。ラ・パルレなら骨盤を整えたりO脚を矯正したりすることでモデルのような脚を目指せます。

口コミ

「痩せるだけでもすごいけど、ラインがきれいになった!」(42歳/広告代理店勤務)(独自調べ)

「友だちがきれいになっていたので、迷わず自分も行って正解」(38歳/専業主婦)(独自調べ)

脚は「どんなふうに見えるか」が大きいパーツなので、O脚などライン調整してもらえると満足度が高くなります。70分でこんなにできるの?と思うほどのコースです。

SBS

(公式サイトより)

体験コースの施術部位
体験コースの価格 9,900円(40分×3回)
店舗名 新宿店、自由が丘店、目黒店、池袋店、大森店

おすすめポイント

  • 痩身マシン「ウルトラスター」を使った体験コース
  • EMS筋肉運動でリバウンドしにくい脚に
  • セルライトも除去できるラジオ波による施術

体重は変わっていないのに、なぜか脚が痩せて健康的に見える、3回の施術体験を経てスッキリできるのがSBSの特徴です。一番人気のフェイシャルとセットで通うのもおすすめです。

口コミ

「長年悩んできたふくらはぎがスリムになった」(40歳/保育士)(独自調べ)

「脚の老廃物が一気に流れた感じがして爽快!」(46歳/事務職)(独自調べ)

ウルトラスター、ラジオ波、EMSによるアプローチでふくらはぎにも結果が出ていますね。脚の中を確認できるわけではありませが、余分なものがなくなったのは確かです。

さらに詳細を知りたい人は「渋谷のおすすめ痩身エステTOP3!今年こそセルライトを徹底除去!」をチェック!

【大阪】口コミで人気の脚痩せエステ3選

次に大阪エリアで人気の脚やせエステを見ていきましょう。

  • エルセーヌ
  • DDラボ
  • たかの友梨

エルセーヌ

体験コースの施術部位 脚(新・美脚時代コース)
体験コースの価格 500円(税込)
店舗名 心斎橋本店、難波店、ディアモールフィオレ梅田店、イオン京橋店

施術後の-8cmを体験できるたっぷりの70分コースが魅力です。

口コミ

「エルセーヌで体型を維持する生活です!」(39歳/メーカー勤務)(独自調べ)

「みんなからキレイになったと褒められるのがうれしい」(28歳/営業事務)(独自調べ)

体型が維持できると思えると、安心して生活できますね。エルセーヌに通うことで安心感だけではなく周りから褒められるのも自信につながります。

DDラボ

(公式サイトより)

体験コースの施術部位
体験コースの価格 9,980円

※3か月間無料体験などキャンペーンあり

店舗名 あべの天王寺店、なんば心斎橋店

おすすめポイント

  • 5つのマシンを使いながら脚やせをサポート
  • 本契約後は安心の月額制で続けやすい
  • 深層部の筋肉にアプローチして基礎代謝を上げる

1つのマシンだけを使うエステではけっして得られない効果を実感できるのがDDラボ。体験後の-3cmの違いが楽しみになります。

毎月定額の9,980円で通い続けることができるので、費用の計算がしやすいのも便利ポイントです。

口コミ

「こんなにやってもらっていいの?ってくらいのメニュー」(35歳/看護士)(独自調べ)

「寝ながら運動できるEMSが最高です!」(31歳/受付)(独自調べ)

1つのマシンが終わったと思ったら、こんどは別のマシンでアプローチしてくれますから、贅沢メニューに満足できますね。最新の筋肉運動(EMS)も採用しています。

たかの友梨

(公式サイトより)

体験コースの施術部位 美脚・美腕エステ
体験コースの価格 14,800円
店舗名 大阪本店、梅田本店、難波本店、大阪京橋店、ミオプラザ館天王寺店、近鉄あべのハルカス店

おすすめポイント

  • 脚だけではなく太ももの変化を体験できるコース
  • ゆったり気分でケアしてもらえる非日常空間
  • 骨盤から足首までプロの視点で徹底矯正

通常78,720円のコースが、体験なら14,800円で済みます。モンゴル式岩塩トリートメントを含む5つのコースで、リラックスしながら美脚を手に入れることができます。

口コミ

「ワンランク上のエステに来た気分」(29歳/IT関係)(独自調べ)

「機械だけじゃなく手技で丁寧にケアしてくれます」(32歳/飲食業界)(独自調べ)

プロの丁寧な手技を落ち着いた環境で受けるなら「たかの友梨」を選ぶのは当然です。体験としての価格は1万円を超えていますが、それだけの価値があると考える人が多いです。

【名古屋】口コミで人気の脚痩せエステ3選

名古屋にも口コミで人気の脚やせエステがあります。その中から厳選して3つ取り上げます。

  • エルセーヌ
  • ラ・パルレ 
  • TBC

エルセーヌ

体験コースの施術部位 脚(新・美脚時代コース)
体験コースの価格 500円(税込)
店舗名 名古屋松坂屋本店、名古屋丸栄店、イオンモール熱田店

運動が苦手で、極端な食事制限もしたくない……そんな人でも無理なく健康的に脚やせできるエステがエルセーヌ。名古屋市内の3店舗から選べます。

口コミ

「このメニューなら絶対にリバウンドしない自信がある」(39歳/専業主婦)(独自調べ)

「複数のエステに行った結果、ここに落ち着いています」(42歳/旅行業)(独自調べ)

頑張ってダイエットしてもリバウンドした苦い経験があると、痩せた状態を維持することができるプログラムの有難さがよくわかります。

数あるエステの中でも、エルセーヌのメニューは「リバウンドしない」ことで評判です。

 

ラ・パルレ 

体験コースの施術部位
体験コースの価格 2,000円
店舗名 名古屋駅前本店

体を温めることで発汗させ、脂肪燃焼を促進し、インナーマッスルを強め、骨盤を矯正する。この4つで脚やせを実現するのがラ・パルレです。名古屋駅に近く、通うのにとても便利です。

口コミ

「脚やせだけでなく、体の軸がしっかりした」(29歳/商社勤務)(独自調べ)

「脚をケアしたら全身が太りにくくなった気がする」(40歳/パート従業員)(独自調べ)

健康のためにも骨盤から整えることをおすすめします。体の軸がしっかりすれば姿勢もよくなって見た目がかなり変わります。また、基礎代謝が上がるので脂肪燃焼をサポートしてくれるので助かりますね。

TBC

(公式サイトより)

体験コースの施術部位
体験コースの価格 5,000円

※通常は18,600円

店舗名 名古屋駅前店、名古屋駅前本店、名古屋栄店、金山店、藤が丘ami ami店

おすすめポイント

  • 手技によってそれぞれの脂肪の付き方や体温を見ながらケア
  • カウンセリングに十分な時間を取ってくれる
  • リンパの流れに沿ったピンポイントマッサージ

自己流で頑張ったものの結果が出なかった人におすすめのTBC。脂肪燃焼以外にも血行促進によるむくみ解消で、誰が見てもスッキリした脚のライン、ボディラインを目指せます。

口コミ

「思っていた以上にマッサージもあって気持ちいいです」(37歳/医療事務)(独自調べ)

「脚のむくみもセルライトもスッキリして大満足!」(41歳/事務職)(独自調べ)

揉みほぐしやリンパの流れを良くするマッサージなど、施術を受けている時間自体が至福の時となりますね。もちろん結果にも満足できてスッキリしているという口コミが多く集まっています。

さらに名古屋のエステを詳しく知りたい人は「痩身エステランキングで名古屋の人気店を調査!コース選びのポイント5つも大公開」を見てくださいね。

高校生でも通える痩身エステもチェック

美脚を目指す高校生も、自己流に限界を感じることがあります。そんなときに試したくなるのが痩身エステですが、ところで高校生でもエステは利用できるのでしょうか?

今回取り上げているエステについてまとめてみました。

エステ名 高校生の可否について
エスセーヌ 不可(上野総本店にティーン専門店あり)
ラ・パルレ 不可
SBS 不可
DDラボ 可(親権者同意書が必要)
たかの友梨 可(体験時に保護者の同伴が必要)
TBC 可(体験時に保護者の同伴が必要)

基本的に「未成年かどうか」というラインで判断しているエステが多いです。

「未成年可」としていても、高校生の場合は、親権者の同意書の提出や親権者の同伴によって施術可能としているエステがほとんどです。

体験エステははしごして良いの?

体験エステは、はしごしてもいいのでしょうか?それとも、違う系列かどうかにかかわらず1人1回までなのでしょうか?

体験コースのはしごはアリ!むしろおすすめ♪

結論からすれば、体験コースのはしごはOKです。もちろん、同じお店で何度も体験することはできませんが、違う系列のエステなら何の問題もありません。むしろ積極的に体験コースを活用してください。

体験コースをはしごするメリット

  • 効果の違いを比較し、どこに通うか納得して決められる
  • 技術力や接客の姿勢を確認できる
  • コース料金の相場がわかる

性格によっては、体験コースに申し込むと断り切れなくなってしまうという不安があるかもしれません。それでも、本当に満足できるエステに通うために、是非はしごエステにチャレンジしてみてください!

ただし1週間空けてからにしよう

痩身エステは、間隔が短すぎても長すぎても効果が出にくくなります。仮に脚やせでエステに通うとなると、少なくとも1週間は空けて通うことになります。

そこで、体験コースをはしごするときにも1週間空けてから通うことをおすすめします。

そうすることで効果を確認しやすくなります。それだけではなく、筋肉運動による筋肉痛やマッサージによる揉み返しからも十分に回復することができます。

探してみよう!モニター募集していることもアリ

体験コースのはしごもおすすめですが、モニターに応募してみるのもアリです。

体験コースでは、わずかなお金を払えばフルコースを体験することができるサービスのことです。

一方、エステのモニターは、所定のコースについて全額か一部をエステ側が負担してくれる制度のことです。

モニターになることで、アンケートに回答したり自分のデータの一部を広告に使われたりすることがありますが、お得に脚やせを目指すときには考えてみてもよい方法の1つです。

どのお店でもモニター募集を出しているわけではありませんので、注意してください。期間限定で不定期に募集が行なわれることもあります。

エステで扱われている機器の種類

エステサロンではどんな機器が使われているのでしょうか?代表的なものを4つ見ていきましょう。

  • 吸引タイプ
  • 高周波タイプ
  • 筋トレタイプ
  • 超音波タイプ

吸引タイプ

ほとんどのエステで採用されているのが吸引タイプです。

  • ルミセルタッチ
  • エンダモロジー など

マシンで直接吸引し、気になる部分のお肉を吸いながら揉みほぐしていきます。

セルライト除去にも効果が期待できますので、セルライトに悩んでいる人や、痩せやすい体を作りたい人におすすめです。

高周波タイプ

高周波タイプは、肌の奥まで高周波を届かせることで脂肪を溶かす機器です。

  • セリスト
  • インディバ など

体全体が温まっていき、脂肪だけではなく体内の余分な老廃物も流れやすくなります。痛みが少なくポカポカして気持ちがいいです。

代謝を良くしたい人、冷え性の人におすすめです。

筋トレタイプ

ここのところ浸透しているのが筋トレタイプです。

  • EMS
  • プロテクノウェーブ
  • ストロングブレスマシーン など

とくに体に電気を流して強制的に筋肉を刺激して運動させるEMSは、家庭用も人気になっています。

厳しいトレーニングをしなくても筋トレと同じくらいの効果が得られるので、健康的で引き締まったボディに仕上がります。

カロリーも消費されるので、有酸素運動によるダイエットの代わりにもなります。

運動が苦手な人、健康的なスタイルを目指したい人におすすめです。

超音波タイプ

超音波の力で脂肪を分解・破壊していきます。

  • キャビテーションハイフ など

たいていは超音波で脂肪を分解し、そのあとにマッサージで分解された脂肪を流していきます。

脚など部分痩せを考えている人には効果的でおすすめのマシンです。

今年こそミニスカートやスキニーを履きこなそう

脚は季節に関係なく人目に触れる部位ですが、なかなか痩せにくい部位でもあります。

自己流でいろいろ苦労するくらいなら、この機会にエステでしっかり脚やせしてみませんか?

脚がスッキリすることで、ファッションに制限がなくなります。今年はミニスカートやスキニーにチャレンジすることもできるようになります。スッキリした脚は健康的に見えて、周りの人にも好印象です。

さっそく気になるお店の体験コースへ申し込んでみましょう!

 

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